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मानव शरीर को उसके पर्यावरण द्वारा लाए गए अनगिनत परिवर्तनों और हमलों का विरोध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य शरीर पर बदलते तनावों के साथ सफल समायोजन में निहित है।